今日メジロ見かけた！
かわいい
春は近いぞ
でもメジロは全然写真とらせてくれない
発見→カバンからカメラだす→カバー外す→電源ON→起動→照準
の作業の間にすぐどっか行く
メジロが出てきたってことはウグイスももうすぐ
そしてジョウビタキが去ってい...
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もぐもぐ日記
心休まる日々を夢見る日記
腹筋よりスクワット！
- カテゴリ： 日記
- 2013/02/24 19:40:55
おなかひっこめたいなら腹筋よりスクワットのほうが効率がいいらしい
なぜならおなかの筋肉より太ももの筋肉のほうが何倍も多いから
筋肉がたくさんあるところを動かしたほうが結果的に全体の運動量もあがる
なんか説得力ある気がするので信じてスクワットする
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イソジンみたいなヨード系のうがい薬
- カテゴリ： 日記
- 2013/02/23 19:14:42
ヨードが口の中で歯の金属となんかイオンかなんかの化学反応して金属の嫌な味がしてくる
これはわたしは使わないほうがいいなあ…
というかネットで調べたらヨードのうがい自体あんまりよくないらしい
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