昨日も早々と飯も食わずに寝落ちしてたw
今朝も早くから運動行ってきた～
今週は8ｋｍランと2ｋｍウォーキング
　足が悲鳴をあげてきたので少しペースを変えるかな～
　雨が降らないのでずっと休みなく運動してるな～
　　　　　　たまには休むかな～(ﾟｰﾟ)(｡_｡)(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

>> 続きを読む

降らないな～！
昨日昼過ぎ降ったと思ったら30分ぐらいで止んだ。。
そろそろ涼しくなって欲しい(ﾟｰﾟ)(｡_｡)(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

>> 続きを読む

8月20日（木）より、「ニコみせ」で黒ニコガチャ第１０４弾の連動イベント「来来！まんぷく福福堂」（仮）を開催予定です。 
　≫ニコみせは、こちら

■【黒ニコガチャ第１０４弾連動イベント】
アイテムを着て、旨辛満腹四色火鍋を作ろう♪

　◆イベント期間（※予定）
　　8月20日（木）限定メ...

>> 続きを読む

今朝は雲かかってたが蒸し暑かった～
運動行って遊具の所でストレッチしてたらいつもの白ラブ連れたおじさんが
わざわざ撫でられに来てくれた～(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
８.5ｋｍ走って3ｋｍ歩いた～

>> 続きを読む

今朝も運動行ってきた～
８ｋｍ走ってストレッチして腹筋プラスしてみた～
　2.5ｋｍのウォーキングで終了～涼しいと運動しやすくていいな～

>> 続きを読む