・・・でした。10kmです。
そこそこの向かい風と、持病の腰痛スイッチが8kmあたりで入ったことを考えると、まともなら49分は切れそうな気がしてきました。
・・・でした。10kmです。
そこそこの向かい風と、持病の腰痛スイッチが8kmあたりで入ったことを考えると、まともなら49分は切れそうな気がしてきました。
さっそくお雑煮を作って食べました。お餅はダイエットの敵ですが、美味しいのです。大晦日から食べる気満々で、それ用に蒲鉾やら人参やら鶏肉やら三つ葉を買いこんでいました。今日も年末年始モードのため、バクバク食べてますw 体脂肪率1%UPw まあ2、3日追いこめばすぐ戻るから良いんです。
大雄山にお参りに行...
スポーツショップでランニングシューズを購入。
アシックスにしたけれど、アンダーアーマーのシューズが魅力的で迷いました。でも完全にトレーニングシューズの位置づけなので、使い分けするほどの私でもないから、無難にアシックス。いつか使ってみたい。
ついでに加圧とサポート機能のついたタイツを新調し、プロテイン...
あと2日で新年。
どうにも普段と変わらない感じで。家の近所の公営のジムに行こうとしたら、すでに年末休暇。えっ?っていう感じです。取りあえず鏡餅を飾り、締め縄を玄関に下げてみたものの、やっぱり正月気分にならない。
ということで、実つきの南天の枝を近所で買ってきて(実家に行けば、庭に山ほど生えているので...
ランニングシューズが壊れたぁ。あと10kmくらいは走れるような気がしますが、いずれにせよもうダメ。
ということで、ジムに行く前にスポーツ用品店へ。いまはニューバランスで、足にあってるのでまたニューバランスにしようかと思いましたが、いまいちニューバランスの扱いが少ない店なので、一度試したかったアシック...