日記 | もえーんさんの日記

弁当箱

カテゴリ：日記
2016/05/20 15:54:37

本日まで、日々の弁当を適当なタッパーに詰めていたわけですが、今日お弁当箱を買いました。

私は、もう４０才も過ぎたおじさんです。でも、可愛くてどうしても欲しかったんです。

キキララのお弁当箱が。。。

笑うなら笑え！（笑）

これ、ちがうでしょ

カテゴリ：日記
2016/05/17 16:27:38

また肉離れネタですｗ
というか、これ確実に肉離れじゃないですね。とにかく、筋肉自体が全然痛くない。たとえ軽い症状であっても、ある程度は痛いはずです、肉離れは。主要な症状は、右太ももの外皮に走るピリピリとした痛みと、感覚低下です。
そこで推測
１．肉離れなら、スクワットの最中に起きるはずだが、スクワッ...

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金魚さん、どうでしょうか

カテゴリ：日記
2016/05/17 02:39:30

１．５週間ぶりに走ってみました。いつもの７割か８割くらいのペースで、５ｋｍくらいだけ。取りあえず大丈夫そうなので、今週はこんな感じで様子見をして、問題なければ来週から通常に戻そうかと思います。しかしなんですね、ＧＷ以降すっかり怠け癖がついて、走らないわ弁当つくらないわ。。。　習慣って恐ろしい。本日よ...

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ノンアルワイン

カテゴリ：日記
2016/05/14 21:37:22

太ももの肉離れらしき状態は、痛みもほぼないのですが、時々ピリピリする感じは残るので、今日は自重でのスクワットを軽くやったのみで様子見。あと一週間くらいは安静にしていよう。
本日、ノンアルコールワインというものを飲みました。ていうか、そんなものがあるとは知りませんでした。
で、飲んでみると。。。
ほと...

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ぴきっ！

カテゴリ：日記
2016/05/10 23:39:54

昨日、いつものようにジムで筋トレなどしていまして。スクワットを終えてバーベルを片付けようとしたら、右足の太ももの前側の外側より（具体的な筋肉名としては、大腿四頭筋の中の外側広筋）あたりに「ピキッ！」という感じの鋭い痛みが走りました。ここ一カ月程、咳がずっとでているのですが（それはそれで病院に行かない...

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