北米に長く住んでいましたが、一番感じたのは、日本の食育です。
日本の給食は本当にすごいと思うんです。パン（ご飯）と牛乳、野菜のたっぷり入ったおかず、時にはデザートまで。
北米の学校にもランチはあります。ほとんどの子供がランチを持ってきますが、ジャムサンドイッチ、丸ごとりんご、それだけの場合が多いです...

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今日は孫のリクエストで、近所のカレーやさんへ。インド？の人がやっているお店で、ナンがふわふわでとっても美味しいのです。
アメリカにもインドカレーやさんあるんです。おいしいんだけど、、、、とにかく一品の量が多い。カレー頼むととても食べきれません。ナンやライスも別に頼む。でも、ほうれん草とチーズのカレー...

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カレー屋さんのカレーパンをいただきました。お店の前を通るといつも店頭で何種類かのカレーパンが売られていて買ってみようかな～と思ってはいたんです。
そうしたら娘のお友達が買ってきてくれたと。
キーマカレーのカレーパンめっちゃ美味しかった～(*'▽')
今度は違う種類のカレーパンも買ってみようっと。

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私はＸ（旧ツイッター）に投稿はしないんだけど、好きなアーティストの情報などを得るためにアカウントを作っています。
おすすめになんかいろんなものがあがってくるんだけれど、たまたま読んじゃうとそれに関するものがどんどんあがってくる。
で、最近思うことは
ほほえましい投稿にも、必ず難癖をつける人がいて正論...

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アメリカで1年間16時間ファスティングをやっていました。２か月で1キロ落ちるかどうかのゆる～いダイエット。朝食べないだけです。夜は7時までに食べて、翌日のお昼まではコーヒーとかだけ。
私は腸の病気をしたことがあるので、食べ過ぎると体調が悪くなる。で、これをやったらとっても快調になりました。結局７キロ...

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