日記 | もえーんさんの日記

くそぅ・・・

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2017/06/27 02:08:46

金、土、日と泊まり込んだヨットレースは無事に終了したのですが、まー喰いまくって飲みまくりましたｗなので。日曜日に帰宅した後は20kmのペース走・・・だったのですが、明けて翌朝。
「痛い。。。」
ふくらはぎの内側が痛い。むちゃくちゃ固くなっていて、ものすごく張っている感じだったのですが、その時はほんと...

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ノンビリ

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2017/06/23 10:38:47

…し過ぎて、気が付いたら２週間くらい。。。
週末に（いまももう週末ですがｗ）リレーマラソンに出てきました。フルを７人で、つまり一人３ｋｍを２回。いちおうキロあたり４分９～１０秒ペース。普段の練習のインターバル走（１ｋｍを５本）が、１本目が３分３５秒／ｋｍ、５本目が３分５５秒／ｋｍなので...

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やっぱり

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2017/06/12 11:57:59

一週間以上も放置してみると、こういう感じなんだなー・・・まあ、そりゃそうだよねぇ。。。

あれ？猫がいる

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2017/06/05 15:06:17

動物（というか、あらゆる生き物）が好きすぎてしかたがない娘が、もう辛抱たまらなくなってきている様子。しかし嫁が動物嫌い。で、娘と話していたのは。。。猫をさ、家に連れて来るんじゃなくて、猫が家に来ちゃったら仕方がないよね。。。　ってなこと。
要するに「玄関先に段ボールが置いてあったの作戦」ですｗまあマ...

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うっかりさん

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2017/06/05 14:51:00

昨日はLSD（Long Slow Distance）トレーニングの日でしたが、まだ始めて２週目。習慣づいていないのか、すっかり忘れていまい、うっかり自転車に乗ってしまいましたｗ
走った距離は３０ｋｍ程度なので１時間少々のお気楽行程ですが、アベレージで時速３０ｋｍ以上は出ていたはず（計るの忘れた）。さ...

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