日記 | もえーんさんの日記

夜中に

カテゴリ：日記
2017/07/19 04:49:26

カップラーメンと、スパゲティににカレーをかけたものを食べました。しめて８００カロリーくらいでしょうかｗ　夜中は体脂肪が付きやすいというのに・・・
今日は３食で取ったのは２０００カロリー程度。お菓子食べて２１００くらい。ここに８００で２９００．筋トレでー２００くらいで、２７００。目標が２４００なので、...

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肉とマグロ

カテゴリ：日記
2017/07/18 02:14:56

腰痛から来る膝の痛みなのか分からないのですが、もう１年くらい前から左膝に痛みがあります。そんなに激痛ではなく、じわっと痛い。感覚的には、腰の左側、おしりの後ろ左側、左側の股関節、左膝、そして左の指先と一連の痛みという感触はあるので、その場合は結局は腰痛を治さないとどうにもならないのですが。
それはと...

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ドラムのクラスに

カテゴリ：日記
2017/07/16 02:12:12

JKが参入するようです　ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ) ｱﾋｬ
まあ、どうでもいいですけどね。それより早く進めてくれ、レッスンを。遅いス。

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走った

カテゴリ：日記
2017/07/16 01:54:35

月曜日に２週間ぶりの下半身フルコース筋トレ。火曜日はフォーム変えて５ｋｍ走って。で筋肉痛にうめいた数日でしたが、それも落ち着いたので４日ぶりに今度は６ｋｍ走ったのはいいのですが。

暑すぎ (￣ﾛ￣;)

帰宅後にシャワー浴びて、車でコンビニまでビール（ノンアル）買いに行ってしまいました...

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久しぶりに

カテゴリ：日記
2017/07/15 01:05:33

生演奏を聴きに。
前回は・・・　江古田のジャズクラブに春に行ったきりだったような。あれはあれでよかったな。
今回は、新宿のPITT‐INです。まあご存知の方はご存知でしょう。あそこもワンドリンクついて３０００円って、よくやるよなぁ。
スガダイローというピアニストのライブでした。大学を出てから洗足に入...

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