今日は友人に誘われて瑞牆山（みずがきやま）に行ってきた。「紅葉がきれいらしいから」と軽く誘われたが、彼女の選ぶコースは結構ハードなことが多い。念のため調べてみると、なんだか標高がすごい勢いで上がるみたい。岩場や鎖場、はしごなど変化に富んでいるのか？しかも彼女は同行者が私だけと確定したら長い周回コース...
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glycogen
庭の紫蘇が今年は巨大化してしまい、縦横高さが1メートルくらいのが3本、他少々。しその実を取らないとただの種になってしまうので、今朝は房をしごいて収穫した。これに先日ジンジャーエキスを取った後のショウガの甘い薄切りとしらす干しを加えて、つくだ煮を作ることにする。しその実はさっと湯がいてから入れて、酢と...
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いつものことだが、まだ筋肉痛である。今回、ももの前とすねの後ろがカチカチなので、明らかに下りが悪かったのだろう。木道が滑るのが怖くて、木道の30センチくらいの幅で続く段を律義に追ってしまったのだ。普段は1段ぬかしで歩いているのに…。おかげで歩数ばかりがかさみ、今日もまだ下りの階段は結構...
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今日は友人と会うことになり、どこに行こうか考えて、メグミルク工場に行ってみることにした。ちょっと遠いが、行けない距離じゃない。結構ぎりぎりに申し込んだが、何とか予約が取れたのだ。
友人と途中の乗換駅で待ち合わせし、まず昼食の店を物色する。シェラスコの店があり、今時ランチが1000円で食べられた。もの...
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塔ノ岳に上りたかった
- カテゴリ： 日記
- 2024/10/20 21:53:05
だが、夜中に止むはずだった雨は4時になってもやまず、日中かなりの強風らしい。一人登山はリスクが大きいときにはあきらめが肝心だ。
旦那は漁港で朝食をとった後、スーパー銭湯に行くらしい。うーん、さすがにちょっと運動しないと体に良くないから、朝のうちにランニングでもしておくかな。と思ったときに、今日はラン...
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