ストレスの解消：
不安や怒りを包み隠さず書き出すことで、気持ちが落ち着いて心が軽くなります。自己理解が深まる：
自分の行動パターンや、どんなときに嬉しいと感じるかの癖が客観的に分かるようになります。文章力や語彙力の向上：
日頃から言葉を選ぶ習慣がつくため、表現力や伝える力が自然と磨かれます。記憶と...

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https://www.apple.com/jp/iphone-duo/機種変したばかりだから買えないけど　いいなぁ

 観測史上最大の雨：名古屋市では8日午後5時前までの1時間に104.5ミリという猛烈な雨を観測し、観測史上最大の記録を塗り替えました

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初スケート

今日の朝ごはん　鯖の塩焼き　だし巻き卵　玄米入りご飯豆腐とワカメとねぎの八丁味噌汁　ヨーグルト ブラックコーヒー
昨夜はセブンのピスタチオアイスバーが美味しくて　就寝前なのに食べてしまった
毎年　雑草取りに　かける時間が　嫌で　雑草シートで　所々　芝桜を植えたら　ここ2、3年は　楽が出来た...

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