ハードすぎた骨盤ストレッチ
- カテゴリ: 日記
- 2026/09/01 08:42:07
昨日は寒くて、夜は素直に長袖を着て気温を見たら26度、いやもっと冷えている気がすると思いました22時には24、今朝は22度気温が数日上がるというけれど曇り空のままです笑
午後は出なかったので30分ほど運動しましたが、残りの5分で新しい骨盤ストレッチを試しました試したら骨盤が死にそうに痛くなり耐えられ...
昨日は寒くて、夜は素直に長袖を着て気温を見たら26度、いやもっと冷えている気がすると思いました22時には24、今朝は22度気温が数日上がるというけれど曇り空のままです笑
午後は出なかったので30分ほど運動しましたが、残りの5分で新しい骨盤ストレッチを試しました試したら骨盤が死にそうに痛くなり耐えられ...
昨日の朝は19度、今朝は22度気温が上がると言うけれど上がらず夕方から肌寒いです
昨夜つくねの爪がきになっていたのですが家族が不調だったので単独でやすりがけだけしてみました噛まれたら出血なので体に布をかけてやったらデスローリングはするものの大人しくさせてくれました何回か逃げられました終わった後心臓ば...
今日も曇りで薄暗く雨が降ったり止んだりしそうです
チハがホヨヨボールに頭を突っ込んで寝ていました寄り添ったりと色々活用していますあと卵の件で最近体重測定していない事を思い出しましたホヨヨボールは類似品や似た素材のツボ巣?みたいのも出ていますが皆どうやって洗うのか、洗ったら解けて足が引っかかるかとか気...
思いだしたのでマクドナルドへハッピーセットを買いに行きましたが、自宅で見たらマクドナルドオリジナル図鑑でした注文を間違えたか確認したらあっていて、出かける前に交換しにいきました店員さんも、午前中の、あの!!という感じで分ってくれてすんなり交換出来て良かったし袋破く前に気付いてよかったですそのご2件目...
力が要る作業で筋肉痛になり、昨日は肩から腕が動かなくて、そのまま閉じ作業をした結果食後の運動をしたあとうっかり10分位寝てしまいました4連勤結構大変な作業が多かったので何時もより疲れました昨日は帰りには止んでいたので本屋へ行きましたが田舎の本屋なのでありませんでした今日地元じゃない所行ってみようかな...