昨日寝るのが遅かったのに、朝は早くに起きたので目を覚まさせるつもりで少し走りに。お仕事を休止してるから、運動不足になったらいけないと意識的に動いてはいるんだけど、それが年齢を無駄に重ねた体には負担なのか、また足が痛い(;´･ω･)加減が分からないのが自分のダメポイントｗ明日は...

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今日は前年の同じチームだった人たちと月ｲﾁのご飯会☆手土産に持って行ったイチゴタルトはとても喜んで頂けました^^上のイチゴとクリームが重くて、若干タルトが割れちゃったけど…まぁ許容範囲ｗ
今の職場に残った人たちは、前年度が仲良く楽しくやれただけに、今年度は早くも苦しそうだし、異動になっ...

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朝は曇っていたけど、良い感じで涼しかったのでいつものコースをランニング☆夏の間はお世話になる、近くの山の遊歩道。まだ暑くないこの季節は山の脇を通って、いつも家の近くまでは走るんだけど、今日は何となく遊歩道を通りたくなった。たまにはのんびり歩くのもいいかと、遊歩道に入ると体感的にもヒンヤリ涼しかった(...

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今日はいい天気だったので朝から少し体を動かし、お昼に買い物に行って午後からはご飯の作り置きの準備を。仕事をしている時は、仕事後にご飯を作る時間が無い！と思って、いつからか週末に作り置きを準備するのが習慣化していたのだが…仕事を休憩している今でも、習慣が抜けず結局作ってしまうｗって言うか...

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今日は雨予報だったから、家で過ごすと決めて色々やる事も考えていたけど。どうにも体が動かず…昼過ぎまでダラダラしてた^^;自分が病気じゃないかと疑う程眠気も凄くて何回も仮眠ｗ（ただの怠け者ｗ）このままじゃダメだ！と、「明日からちゃんとする！」と誓うｗ（明日から精神ｗ）
口内炎も治らないし...

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