日記 | みかくとうさんの日記

５月のおやすみ　⑤⑥

カテゴリ：日記
2020/05/12 23:55:54

⑤、５月９日　土曜日８時に上姉来訪朝食後お風呂とトイレ掃除をしてからワンコは上姉にまかせて畑へ大根とキャベツと玉ねぎを採って（さすがに白菜終了）ジョリン？で草取りワンコの帰ろう合図で一度帰宅昼食後掃除機、弱酸性電解水をスプレーしながらモップがけ余裕のあるゴミを持って畑へ行き肥料袋やポットで一杯にして...

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５月のおやすみ　①②③④

カテゴリ：日記
2020/05/10 00:06:33

①、５月３日　憲法記念日８時に起床と同時に上姉来訪料理と家掃除の同時進行のため筍ご飯と野菜炒めの遅い朝食後ワンコの散歩を兼ねて山水の給水口を見に行ったけれど（残念）そのまま畑へ移動シシトウとピーマンを植えて大根と白菜を採ってきました帰宅後、そのまま庭掃除ヘロヘロ爆睡後朝作っておいた鍋に餅を入れた、な...

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食事から気をつけたい新型対策

カテゴリ：日記
2020/04/30 10:15:05

グルタチオン合成を促進する栄養成分
・アスパラ・アボカド・ほうれん草・緑茶・ザクロ・ぶどう類・ヶ―ル・アブラナ科野菜

マグネシウムを含む食品
・あおさ・わかめ・こんぶ・ごま・アーモンド・カシューナッツ・カレー粉（ルーでは７分の１）・ピーナッツ・切干大根・するめ・しらす干し・豆味噌・大豆

ビタミン...

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弱者支援？

カテゴリ：日記
2020/04/28 22:49:04

私の働いている会社のある市の市役所から
①、妊婦宛に数枚のマスクを発送してました
②、介護施設等に、マスクを一箱づつ発送してました
同じ部署からかどうかはわかりませんがいきなはからいをする市役所ですよね心が温かくなりました不平不満はグッとこらえてもう少しがんばろうー

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４月のおやすみ ⑨

カテゴリ：日記
2020/04/27 11:23:26

⑨、４月２６日の日曜日は８時起床後まもなく上姉来訪上姉が柚子の枝燃やしたので火の番をまかせて、料理開始小麦粉をこねこねして熟成タイム玉子を茹でてる間に（トイレ掃除）タマネギとニンジンを茹でてる間に（風呂掃除）マカロニを茹でてる間に（練った小麦粉を伸ばして）筍を茹でてる間に（伸ばした小麦粉を切って）コ...

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