今日も現状維持です。ここからが正念場かなぁ
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日下部俊介
風音が激しくて眠れない。お酒を１缶飲んだら再度、寝よう。
きめつの刃ひとつ見てしまった＾＾；
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昨夜は飲みすぎと、カップヌードル２つ食べるという過食で、リバウンドしてしましました。１Ｋｇほど増加して、累計体重はー５．０Ｋｇです。
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じわりじわりの累計、－６Ｋｇ。ＧＷ中にー７Ｋｇは難しそうだけど、地道に頑張ってます＾＾
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今日は作業所のレクリエーションで、カラオケに参加してきました。２部屋借りて、歌ってきました。３曲ちょっとしか歌えなかったけど、久々のカラオケは嬉しいものでした。ラブライブの歌が聞けたのはさすが、聖地だと思いました。みんな上手で、楽しかったです＾＾
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