昨日の運動とも言えない動きが効いたのか、今日は朝から私の数少ないであろう筋肉が悲鳴を…
体痛い(・´з`・)あれしきの動きで筋肉痛に襲われるとは、やっぱり運動不足だわｗ
痛い～って事で、今日は早くも運動をサボるｗ自分に激甘ｗ


夕方から急激な気分の低下…4月...

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久しぶりに…半年以上ぶり？少し歩いたり軽く走ったりしてきました☆
最近運動不足をヒシヒシと感じるので^^;膝の痛みも運動不足からくるものかも？と思って少し動いてきましたが、やはり半年以上サボっていた反動は大きく…
前のようには走れない、動けないｗ
無理すると膝が悪化しそう...

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今日は天気が大荒れ(ﾟдﾟ)！雨だけでなく風も強い…いつもの如く、家の前は浸水。道路もあちらこちらで水が溢れていて運転していても怖い(´ﾟдﾟ｀)
今日は皮膚科の診察に行ったけど、いつもの如く激早で終了☆お医者さん、ちゃんと診てるのかなぁ…チラッとこちらは見た...

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何だか体が痒いなぁ(´・ω・)お風呂、ちゃんと入ってるのにｗ
これは何だかアレルギーとか蕁麻疹の類の様な気もする…
そして硬いフローリングの上で寝ていたから体が痛い(;´Д｀)ちょっと体を伸ばすつもりが、しっかり寝ていたのでなんかうまく元の位置に戻っ...

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今日は帰ってから歯医者さんへ☆
いつもの定期健診なのですが、終わった後にフッ素？的な物を塗りますね^^と言って何やらゴソゴソ。
するとカフェの様なメニュー表を出してきて「何味にしますか？^^」と♪
「オススメは新発売のチョコレートです♪」
と言うので、そのオススメを塗ってもらいました(´...

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