日記 | まあちゃんさんの日記

今日は今年最後のレッスン日でした。終わって先生と歓談しながら皆さんと茶話会。しばらくお休みだから、のんびりしようと思います。うれしい～

今日は、２週間ぶりのエアロビクスの最後に引き締めトレーニングがあった。苦手なトレーニングだが、効果があったのか、体脂肪計の数値に変化があった。やはり必要なトレーニングですね。

昨日ヘルスメーターを買い換えました。エクササイズから帰ってから、計ってみました。今まで使っていたヘルスメーターとは、違う数値が出ます。体年齢が・・・・今までもっと若かったのに～新しいからこっちが正しいとしたら。明日もエクササイズ頑張ろっと！

３連休終わりましたね。初日は○○宅へ行って、一緒にランチとショッピング。２日目、３日目は、買い物三昧。家にいるよりお出かけ好きな私です。

今日もブラックフライデーのセールに行ってきました。ブラック系のものもありますが、要するにセールですね。と思いつつ、見事に業者の思惑通りにどっぷり～でも、お買い物は大好き！

まあちゃん