日記 | Mt.かめさんの日記 | ニコッとタウン

あと数日は晴れそう。熱中症と紫外線に注意♪

カテゴリ：日記
2020/06/07 13:05:45

暑いといっても３０度あたりなのでそこまですごくないといえばすごくないんだけどやっぱり体が暑さに順応しきっていないので無理しないようにお過ごしください。
水分補給をして、できるだけ涼しくしましょう。
体の構成物質のほとんどは水ですしあとはタンパク質といっても過言ではありません。
水分補給が大事なのは体...

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今日も暑い。マスクをしているときは脱水注意ー

カテゴリ：日記
2020/06/06 10:52:16

暑い日が続いてますねー(^▽^;)
個人的には３０度までマスクを着用できますが個人差もありますし、小さいお子さんなどはマスクをしていて脱水になる危険が高い。
できるだけ水分補給と涼しい環境でお過ごしください。マスクを外しても問題ない場合は外しておきましょう。
具体的に言うと屋外で人と話さないならばマ...

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今日も暑そう。熱中症に注意ですねー

カテゴリ：日記
2020/06/05 10:19:44

今日も３０度を超えるようなところがありそうですね。
今年はマスク着用の方も多いので熱中症のリスクがいつもより高いと思います。
わたしのようにほとんど通年、マスクをする人間でも３０度が限界ですからねー。人が少ない場所で喋らない場所ではマスクははずしてもいいと思います。
室内ですとマスクをした方がいいと...

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晴れでも雲が多い。ところによっては３０度越え？

カテゴリ：日記
2020/06/04 10:20:59

夜にお月様に傘がかかってました。そのせいか、晴れているけど雲が多いかな。
さて今週の生協はバナナがちゃんと届きました（笑）でもキャベツが欠品。
どちらかというとキャベツのほうがきてほしかったかなー。
あ、そうそう。ビックリしたのは大根（笑）
２本来たんですよー。てっきり自分が注文間違いをしたかと思っ...

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今日も晴れ。暑くなりそう？熱中症に注意して♪

カテゴリ：日記
2020/06/03 10:48:32

四国までの梅雨入りが早かったのであっという間に我が家のあたりまで梅雨になるかと思ったのですが、ここにきて晴れが続いてます（笑）
マスクをして外に出るときなどは熱がこもりやすくなりますので熱中症に気を付けてください♪
ニコ店、すでにイベントの２０００皿を達成してしまった方もいるようですね。
わたしのと...

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