ごまは、大きく分けて黒ごま、白ごま、金ごまがあります。日本は、９９％輸入だそうです。ごま料理には、ごま豆腐、ごまだんご、ごまおにぎり、ほうれん草のごまあえなどがあります。健康食品としては、高血圧、貧血、老化防止などに効用があります。特にセサミンという成分は、コレステロールの上昇を抑えるはたらきがある...
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takeru
レンコンは漢方で、抗炎症作用の効用があるそうです。またヨーグルトは、乳酸菌が腸内環境を改善して、アレルギーの症状を和らげる。花粉症には、レンコンヨーグルトが効くそうですよ。生のレンコンが食べづらいひとには、粉末レンコンがあります。実際ためした方、どうでしたか。また、花粉症の他の対策おしえてください。
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みなさんの近くにも、名所はあると思うけど、全国の桜の名所を調べてみました。 （クチコミランク） １０位 千鳥ヶ淵 （東京） ９位 角館のシダレサクラ （秋田） ８位 夙川公園の桜 （兵庫） ７位 毛馬桜之宮公園の桜 （大阪） ６位 川津桜 （静岡） ５位 大村公園 （長崎） ４位 山高神代桜 （山梨...
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ハーバート大学の研究によれば、長寿の秘訣は、つぎの４項目だそうです。①楽観的な物の見方 ②ストレスにうまく耐える ③ユーモアのある日常生活をこころがける ④活発な精神をやしなう ニコっとに当てはまりそうですね。ＴＶの（百歳バンザイ）で、毎日、日記書いてるおばあちゃんいました。ニコで毎日ブログ書いてる...
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和菓子それとも洋菓子
- カテゴリ： 日記
- 2009/03/11 23:02:02
和菓子と洋菓子、食べるとき、飲み物選びますね。ぼくは、緑茶でせんべいをよく食べてます。饅頭や桜餅も緑茶がいいですね。ケーキやクッキーは、紅茶やコーヒーがいいかな。みなさんは、和菓子と洋菓子どちらが、すきですか。
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