１キロ泳いで、サウナで汗かいて、マッサージチェアで極め15分21時～24時の日課？これが、だいたい一日おき、間食をやめたので、おやつとかデザートはほとんど食べない。
おかげで、体調がだいぶよくなってきた。
のろのろと泳ぐのにも、少し飽きてきたのでちょっと負荷をかけて、時々一生懸命泳いで見たり。
筋肉...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（4）
-
kularis
分かってくれる人が一人でもいればそれでいい。
いや、誰もいなくてもいいか・・・・
ナースが聞いた「死ぬ前に語られる後悔」トップ5
- カテゴリ： 日記
- 2012/02/12 22:22:48
もし今日が人生最後の日だったら、あなたは後悔を口にしますか。
それはどのようなものですか。
人生最後の時を過ごす患者たちの緩和ケアに数年携わった、
オーストラリアのBronnie Ware さん。
彼女によると、死の間際に人間はしっかり人生を振り返る...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（9）
-
1月25日に父を亡くしました。
交通事故に遭ってから、21年になります。
何度も、命に関わる病気を併発し、そしてそこから持ち直してきた父でした。
いつ、どうなってもおかしくない・・・もう、何度聞かされたことか。
そんなこともあって、家族全員が、何が起こっても後悔しないようにやれることは十分にやってお...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（2）
-
元気でいてくれればいい・・・ただ、ずっとそう思ってきたけど、
地震で津波被害があった地域に住んでいたので、あれ以来、ずっと消息を探していたんだけど先日、ようやく連絡を取ることができた。
何年ぶり・・何十年ぶりになるか・・・
現地を見に行ったり避難者リストを探したり、facebookに登録して連絡を待...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（5）
-
昨年の暮れから、蕎麦打ち修行に入っていましたが
食べれるぐらいのものはできるようになってきました。
そこで、自分の道具を揃えるのに、
今日、会津まで道具を買いに行ってきました。
会津豊蔵
http://www.toyozo.com/
捏ねばち（手彫り・栃）と、麺棒（さくら）、包丁（青二）など、
...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（10）
-
