今日は午後から、２０キロラン。お天気も最初はカンカンで３１度。風も少し吹いていて、日陰で止まると少し涼しい。
帰りは、自販機でスポーツドリンクを補給。少しずつのつもりがついついがぶ飲みに。後少しで雨もふってきたけど、ランランランとはいかず、とぼとぼランだね。
いいときでキロ６分。７分近くかかっている...
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何でも屋のブログだヨン
rihitoのニコットタウンでのブログは、趣味にこだわらず、楽しい話題とがんばっている気持ちを大切にしたい。
ビル・エバンスのお誕生日
- カテゴリ： 日記
- 2014/08/16 17:29:37
ジャズピアニストのビル・エバンスの有名なアルバムは、リバーサイドでの４部作。ベースのスコット・ラファロとドラムのポール・モチアンのピアノトリオは、ジャズの入門にもいいけど、ものすごくすごいレベルの演奏。特にラファロのすごさ。ここまでベースを弾きまくるひとはあまり記憶にないですね。
ぼくが好きなのは...
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仕方がないのでゴーレムをつれて帰ります。
餌は何がいいのかな。泥でいいのかしら。
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なーんか相手もよくわからんままに
- カテゴリ： 日記
- 2014/06/09 19:46:01
ペア成立で、でっかいハートがドッキンこ。
もう一つ、ドッキンコがたりんね。やっぱり、お相手のことわからないままではね。
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ランニング、バンドそして釣り
- カテゴリ： 日記
- 2014/05/10 19:21:45
今日は午後から３４キロを４時間１０分かけてランニング。少し暑くなってきて、後半、ヘトヘト。まだ足が痛いけど、これからバンドの練習にお出かけ。明日はマダイ釣りに行くので早めに寝ないといけないけれどね。体力持つかな。
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