今朝は、足はつるし、体調がいまいちでしたが、頑張ってエクササイズへ。
やりながらもなんとなくいつもと違うなと思いつつ・・・
でも、昼食後、体がすっきりして体調がよくなりました。
頑張って行ってよかったです。
逆療法かな？
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まあちゃん
今日は久しぶりにヨガをやってきました。体が硬くて苦手意識があります。足の指が開かない～
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今朝は、足はつるし、体調がいまいちでしたが、頑張ってエクササイズへ。
やりながらもなんとなくいつもと違うなと思いつつ・・・
でも、昼食後、体がすっきりして体調がよくなりました。
頑張って行ってよかったです。
逆療法かな？
今日は久しぶりにヨガをやってきました。体が硬くて苦手意識があります。足の指が開かない～
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