パニックになっています筋トレをして筋肉をつけないと、頭が働くようにならないので、自分で生活できるようになれません。Ｂ型作業所も勧められましたが、筋トレとＢ型作業所両方いける気力がありません。筋トレの継続率は健常者でさえ、３ケ月で３９％、１２ヶ月で４％です。俺は、重度のうつなので、Ｂ型作業所と筋トレを...
趣味筋トレって凄く良いと思います 筋トレをしてマッチョになれば、色々な不調が治ります。健康でいられます。元気になれます。元気があれば何でもできる。筋トレをしていれば、他の趣味をする気力も湧きます。第一の趣味が筋トレで、第二の趣味は読書で、第三の趣味は料理。この三つの趣味があれば、日々を楽しく送ること...
できなかったらどうしようと考えずに
- カテゴリ： 日記
- 2025/03/25 01:04:23
できるかできないか分からないこと で諦めてはならないことの場合、できなかったらできなかっただと割り切って できなかった時のことは考えるのはやめて できなかった時のことは頭から排除して できなかったらどうしようと考えずにひたすら努力する ひたすら努力する
試練を乗り越えることを諦めて生きるのは地獄の日々試練を乗り越えることを諦めないで生きるのは試練の日々
試練の日々を生きるそうすれば後悔しないそうすれば充実感を毎日味わえる「今日もよくやったなあ さて寝るか」「今日も頑張ったなあ さて寝るか」「今日も怠けずに頑張ったなあ さて寝るか」「今日もくじけずに...
今年の夏の参議院議員選挙の投票先
- カテゴリ： 日記
- 2025/03/17 00:25:49
自民党 ２５％立憲民主党 １１％日本維新の会 ６％国民民主党 １７％公明党 ４％れいわ新選組 ５％共産党 ３％参政党 １％日本保守党 １％社民党 ０％まだ決めていない ２０％
石破ちゃんが首相のままなら国民民主党が勝てる国民民主党は積極財政を掲...
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