美容・健康のルーティーンは?
- カテゴリ: 今週のお題
- 2026/02/16 12:49:31
風邪とか予防にまめに水やお茶を飲むココアパウダーを食べるのを毎日やっています。あとは、ブロッコリーがよいと聞きました。他にも色々あるけど…毎日歩いたり、ちょっと運動したり。あと、メンタル的にも色々と。あんまりストレスためないとか。睡眠をたっぷりとるとか。睡眠についてはなかなか難しいけ...
風邪とか予防にまめに水やお茶を飲むココアパウダーを食べるのを毎日やっています。あとは、ブロッコリーがよいと聞きました。他にも色々あるけど…毎日歩いたり、ちょっと運動したり。あと、メンタル的にも色々と。あんまりストレスためないとか。睡眠をたっぷりとるとか。睡眠についてはなかなか難しいけ...
いろいろあります
好きな人と…一緒にいられればそれだけで幸せだけどな。そうだなあ、横浜で文ストのコラボイベントがあるから、一緒に行けたら楽しそうです。
風習について調べた。靴を脱ぐという風習はいいなと思います。
熱々のぜんざいもいいけど、焼いた餅に醤油かけて海苔で巻いてたべたり、きなこまぶして食べたりもいいな。冬と言われるとあれなんだけど、そろそろチョコのスイーツがいっぱい店に並び出すからそういうのもいいなって思います。