おすすめのストレス解消法は？
- カテゴリ： 今週のお題
- 2026/03/21 09:16:54
私のストレス解消方は、3つあります。
1つ目は泣く事です。
泣いてよい日を作ることで、今まで溜まっていた気持ちを外に出す事が出来るからです。涙を流すことで悲しみや喪失感、心の痛みを吐き出すことで心の安定が保たれます。泣いた後って、何故か自分に自身が持てて気持ちが強くなれるんです。
だから、前に日記の...
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☆✨Yumeha✨☆
2023.02.18 再スタート ☆✨Yumeha✨☆
春コーデ2026／コーデ付き日記投稿イベント
- カテゴリ： 今週のお題
- 2026/03/07 11:08:30
花よりも団子wお花見コーデです。
昨日、散歩してたら神社にある小さな桜の木の花が咲いていました＾＾大きい方はまだ咲いていませんが…。
気分は春！！なので、このコーデにしてみました。
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近未来にありそうなものは？
- カテゴリ： 今週のお題
- 2026/02/27 14:06:04
タイムマシーンや、自動ベッドなんかがありそうですね…。うーん…、難しいね。
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美容・健康のルーティーンは？
- カテゴリ： 今週のお題
- 2026/02/20 13:51:10
朝は6：20までに起きて、ご飯を食べる前に白湯を飲んでいます＾＾いきなり食べると胃が驚いてしまうので、白湯を飲んで消化器管を起こしています。白湯を飲むようになってから、お通じが良くなりました＾＾
後は、毎日20〜30分は歩くようにしています。沢山歩く事で、体重が落ちやすくなる&夜の眠りがよく...
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