健康でいるための心がけ
- カテゴリ： 今週のお題
- 2025/01/21 13:32:59
体操、食事、飲み物・・・ですかね・・・飲み物は、さ湯と紅茶を毎日飲んでいます紅茶は、ルイボスティーをよく飲んでいます体操は、自分の部屋でラジオ体操をしています、音楽無しです食事は野菜、お肉、お魚をバランスよくとることかなこんな感じです
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^^) _旦~~
タウンでは無言
体操、食事、飲み物・・・ですかね・・・飲み物は、さ湯と紅茶を毎日飲んでいます紅茶は、ルイボスティーをよく飲んでいます体操は、自分の部屋でラジオ体操をしています、音楽無しです食事は野菜、お肉、お魚をバランスよくとることかなこんな感じです
