コーデ広場 | ごま♪さんの日記

夜中の地震、怖かったぁ～

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2014/03/14 22:12:00

夜中の２時７分ごろ地震がありました。
広島地区は震度５弱
寝てたら急に携帯の緊急地震速報が鳴りだして
あわてたところに大きな横揺れがありました。
もうどうすることもできず、ベットに横になってました。
おさまったらすぐにテレビをつけて
地震速報を確認
震源地が四国かぁ・・・結構近いです。

自宅の被害...

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こだわりのドレッシング

カテゴリ：コーデ広場
2014/03/13 21:44:25

今日は仕事の帰りにお気に入りのドレッシングを購入しました。
デパ地下はホワイトデーを買い求める人でいっぱいでしたよ。
そのドレッシングは広島のイタリアンレストランのフレンチドレッシング
イタリアンレストランでサラダにかかってるのを
気に入って愛用してます。

うちの家族はマイドレッシングを使ってサラ...

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ちょうちょのように飛び回りたい

カテゴリ：コーデ広場
2014/03/07 21:54:34

今日は仕事終わりにプールへ行きました。
今週はバタフライの練習メニュー
バタフライは腕を大きく上げて泳がないといけないので
すごく疲れます。
でもうまく泳げるとかっこいいんですよ。
コーチに習いながら参加

まずは片手で練習
バランスが難しいです。
あとキックのリズム、腕の動きと合わなくてぎこちない...

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物騒な事件が多いですね。

カテゴリ：コーデ広場
2014/03/05 22:09:09

最近、物騒な事件が多いですね。
千葉県の通り魔事件、怖いです。
通り魔って防ぎようがないですよね。
被害に合われた方が気の毒で気の毒で。
お悔やみ申し上げます。

犯人が無事捕まったみたいだけど
油断できません。

どうやって防犯すればよいのでしょうか。
膝蹴りしましょうか。怖いなぁ・・・

今日は...

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30を過ぎると太ってくるの・・・

カテゴリ：コーデ広場
2014/03/04 22:21:24

今日は１週間ぶりにプールへ行き、泳いできました。
最近、会社が忙しくてなかなか行けませんでしたよ。
運動しないと落ち着かなくて・・・

３０過ぎてから太ったような気がして始めたプール。
健康と運動不足解消の意味もあります。
最近はお腹周りがちょっと心配
でもなかなか痩せないんですよね。

yahoo...

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