前の晩に仕込んでおいた
トマト味の野菜煮込みスープ
しょうゆと胡椒で味を整えて
いただきました
あんだけ材料ぶち込むと
まずくなりようがないよね
うまうまでした
量をたくさん作ったので
あと２食分は残ってます
今週中に食いきらねば
(。・∀・)ノ”ぁぃ♪
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ケン☆☆☆ケン つぶやく・・・
内容はテキトーですもの♪
ダイエットで料理してみました♪
- カテゴリ： コーデ広場
- 2014/04/15 09:43:42
炭水化物ダイエット
昨日初めての平日で
朝はプレーン無脂肪のヨーグルト
昼は断食の効果か？オナカすかなかったので抜き
夜はペッパーランチで３００ｇのステーキ
とは言っても
このダイエットは外食だけでは
厳しいなぁ～と考え
帰りがけにスーパーによって
材料を物色
【材料】
・キャベツ半玉
・ブロッ...
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自衛隊の駐屯地祭りに行って来たぁ♪
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- 2014/04/13 19:08:25
陸上自衛隊第１師団
練馬駐屯地のお祭りに
ニコの友人と計３人で
行ってきました
各種車両や
対戦車ミサイル
そして
最新鋭戦車の展示！！
写真撮りまくりでした
朝９時の開門に合わせて
行ったんですが
目玉の戦車体験乗車は
午後遅めの時間からだったので
「こりゃ時間を持て余し過ぎる！」
ということ...
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青ガチャ第６２弾コンプ記念
- カテゴリ： コーデ広場
- 2014/04/12 18:14:08
今日、東京ビッグサイトでの
オンワード樫山ファミリーセールに
行ってきました
狙いは
ＪーＰＲＥＳＳ
ＤＫＮＹ
カルバンクライ
の３ブランドでしたが
いいなぁと思う品もなく
割引率もイマイチだったので
手ぶらで帰ってきちゃいました
まあ
このままダイエットがうまくいけば
サイズも変わるし
無理...
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断食５日間予定で
ついに最終日を迎えました
まる４日間の断食で
約５ｋｇダウン
あいかわらず空腹感は
無いんですが
味覚への欲求はかなり
あります
明日は何食おうか？
ばっかり考えちゃってますね
とは言っても
炭水化物ダイエットを
する予定なので
麺モノ、丼モノはＮＧ
（まあ週１回くらいにし...
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