梅雨型熱中症に気を付けて！湿度が高いと　汗が出にくく　体温調節が出来ない今日も　テレビでお医者さんが言ってました
ふくろはぎだと思っていたけど「ふくらはぎ」だった(>_<)そのふくらはぎを鍛えなさいって！かかとあげ運動をしてふくらはぎの筋肉を鍛えて熱中症対策ゴ～☆彡
筋肉って少なくなると...

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今朝も「おはよう」と言えた雨も止んだし　嬉しい午後から　初めてつくった遠近両用の眼鏡を受け取りに行くこれで　お月様も　星も　二重に見えないかなぁ～☆彡これで　公園にいる　野鳥を見つけられるかなぁ～♪これで　向こうから来られるすれ違う人の　お顔がわかるかなぁ～♪これで　キリリと賢そうに見えるかなぁ～♪...

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心配事朝顔のツルがどんどん伸びてきた　でも花芽が付くか　心配入社当時からの友人に　久しぶりにメールをしたけど返事がないので　心配独り住まいする娘と１月から会っていないメールの返信はあるけど　やっぱり　心配だんだん猫背　気を付けているけど　心配夫がこけて怪我しないか　心配
心配は尽きない　でも日記に書...

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美容院の帰りは雨が止んだ　美容院いくときはまあまあ降っていた
帰宅して濡れた合羽を　干した
短くなった髪型を見て夫が「たくさん切ったなぁ」と感想を述べる私は「元々軽い頭が　もっと　軽くなった」と意見交換　(>_<)これから　頭も体も　ボチボチ　現状維持を目指す
わが家の紫陽花は　ピンクか...

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やっと来れた　パソコン不調　ふぅ.。o○今日は実家の畑の草刈りして来た　私の身長ぐらいまで伸びていた四分の一しか出来なかった　草ぼうぼうの状態を見たら亡くなった両親が　残念がる事だろう(>_<)ふと思う　実家に何度着ても両親はやっぱりもういない　少し寂しい今日も暑かったです　皆様が明日も...

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