10個です。


いい天気です。歩くと汗をかくね。午前中クラフトやって　午後から猫の手カフェにいく。今日は歌声喫茶　マスクしながらウクレレの先生の伴奏で唄う。この歌声しか来ない人もいるから1か月一度の顔合わせかな？。7人だった。終わってコーヒー飲んで解散でした。同じ方向に帰るメンバーと一緒に途中スー...

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8個。




朝から雨ふり。気温も上がらず肌寒いね。犬のナナに一晩中起こされた。なにか蚊とか蛾とかいたのか人の顔をコチョコチョ引っかく起きろという。眠ーい。眠ーい。猫の手カフェに　体操にいく。何時ものメンバーといつものパウンドケーキをいただく。美味しい。コーヒーもいいね。ひと時を過ごして近くのスー...

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ピンクでた。14個です。



午後から体操。バスで行ってバスでもどる。何時ものコーヒー店でほっとする～。美味しい。眠～い.  寝ま～す。今日は5181歩だよ～。少し足りないかな?おやすみなさ～い。

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7個です。


今日は何と28度でした。センターの体操に30分歩いていく。もう行くだけでしんどいです。それで体操さらに暑いから疲れ方がいつもよりすごいね。クタクタです。ランチは去年火事になったお店が新しくなったとかで出かけてみました。場所が少し変わって道路隔て新築。前より立派。きれいでした。お昼のラ...

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8個です。




今日は月1回の集会はお好み焼き屋さん。餅入りもんじゃやき　お好みやき　焼きそば　豚のキムチやき。食べすぎたね。ここのお店も週3回しか開いていないようだ。お客がこないと。繁華街ではないからね。それにしても眠ーい。おやすみなさ～い。

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