４択は　火起こしセット　でした。
今日は内科と整形外科の通院日でした。
毎回　体重を指摘されるのですが　今日はセーフ　現状維持！！
血液検査も尿検査も異常なし(o^―^o)ﾆｺ　来月もこの調子でいければいいね。
整形も腰の調子が段々良くなってきたので２週間に一度の注射でもいいらしい　よかった～。
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４択は　サッカー　でした。
昨日は暑くてニュースみたら３６．５度あったとか　これは異常ですね。
でも群馬の方は４０度越えとか・・・・ありえない！　そうかと思えば北海道は大雨で浸水してる所があるとかホント異常気象ですね。
主人や子供達には申し訳ないけど　昼間エアコンつけて　ワンコとマッタリしてます。
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４択は　おしゃれ照明　でした。
今日も暑いですね～(;^_^A
外の出るとジリジリと　お日様が肌に突き刺さるね～　洗濯物入れる短時間でも汗がジワーっと出ます。
明日も暑そうですね。
いつまで続くのか・・・"(-""-)"

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４択は　X JAPAN　でした。
今日はヘアーサロンに行って来ます。前髪がウネウネで汗かいたら　余計はねまくり　アイロンで伸ばしても直ぐウネウネ　もういや～　と言うことで予約しました。
午前中　予約いっぱいで午後から　暑い時間帯ですね　仕方ない！頑張って行こうと思ってます。
その前に晩御飯のおかず作...

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４択は　漫画　でした。
夜中　エアコンを主人が消したらしく　汗だくで目が覚めてしまいました。パジャマを着替え　エアコンをつけて朝まで寝れるかなと思ってましたが・・・目がさえて寝れない"(-""-)"
今頃になって眠気が・・・目が半分寝てます(笑)少し横になろう...

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