9個です。
猫の手カフェにて 中国体操に参加。8人のメンバーがそろった。楽しい一時。手弁当 コーヒー いつものパウンドケーキ(抹茶バージョン）トッピングは甘納豆。2切れもいただいた。美味しかった。食べる事は唯一の楽しみで～す。4380歩 もう一回り歩い来れば良かったかな?おやすみなさ～い。
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キンピラちゃん
ピンク出ました。
地区センターの体操に。曇り空で雨が降りそう。少し休みが多いね。帰りは バスにて移動 美味しいコーヒーショップに。ほっとする。今日の歩数は5470歩 昨日と同じ。暑くて湿度が高いから疲れるね。早くねま～す。おやすみなさ～い・
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7個です。
曇り空。体操もセンターがワクチン接種会場になったので 他のコミュニティにて行われた。狭くて床は滑らない床。やりにくいです。準備体操 ダンベル レグダンス と体動かして爽快ね。帰りは先生も一緒にランチ。ドリンクバーで コーヒー 2杯 ココア 1杯 お腹一杯で～す。きょうは5816歩...
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10個です。
今日はクラフト頑張ったら肩凝って痛い。滅多にないんだけど？？？寝ま～すおやすみなさ～い。
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13個です。
先ほど天の川見に展望台にいったらたしか20時ごろは左にあった半月が右の半月にいどうしていた。ということは月は左から右に移動しているのね。知らんかった。天の川出た後は月はきえていたね。天の川出た時流れ星があったけど、薄くて良く分からんのよ。キラキラ探したり忙しい事よ。まあいいか。お...
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