8個です。
ねむ～い。7721歩 センターの体操。疲れた～。おやすみなさ～い。
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キンピラちゃん
ピンク出た。13個です。
久しぶりの体操に行く。3日も引きこもっていたから身体が鈍って戻るのが大変ね。教室は20人で満杯 皆さんがんばってこられたね。コロナ閉鎖でもううんざりしてるもんね。帰りに商店街通ってコーヒーを飲みおしゃべりして帰宅。少しストレス解消？かな。6392歩なり。寝ま～す。おや...
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8個です。
今日は1日だらだらで過ごした。寝ま～す。おやすみなさ～い。
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7個です。
今夜の食事会のメニュー。チーズタッカルビ。野菜たっぷり、チーズたっぷり。カロリーが大きい。鳥のもも肉でやった。お餅も入れてみた。結構良かった。最後の〆はごはんでやってみた。美味しかったー。寝ま～す。おやすみなさ～い。
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ピンク出た。15個です。
きょうは風が強く吹いて寒かった。8時30分に家を出た。市大に身体検査に行く。1年に1度だから頑張って起きたけど、眠～い。6436歩歩いた。おやすみなさ～い。
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