股関節骨盤ストレッチ
- カテゴリ： 日記
- 2026/06/01 08:52:51
昨夜は蛍祭がありました行かなかったのですが、暫くは保護飼育している所や酒蔵、玉川上水で蛍が見れそうです
腸活の動きで膝を抱えたまま仰向けになると股関節痛いなあと思っていて、朝１だと日中やっていても固くなっているのを感じますなので、股関節骨盤ストレッチ５分をやってからがいいかもしれませんこれ１回やった...
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つくねがマウスをなめたり放り投げるのでスクロールの動きが重くなっています困ります今日はもにさんが新宿で試験があるのでぐったりしながらいきましたが、その前に薬を喉につまらせてわたわたしていたら煮物を忘れて焦がしてしまいましたこげた部分は自分で食べますが塩辛くなっていないといいなと思います
初心者室内...
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