2026年3月19日(木) 晴れ 18℃／8℃
- カテゴリ： ココロとカラダ
- 2026/03/19 06:40:25
～眠剤なし睡眠 6日目～
床に着いて1時間以内に眠れた～！
嬉しい☆
雨の音が良かったのかもしれない
愛・ご機嫌・感謝☆
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めろ〜イエロー
☆
2026年3月18日(水) 雨 18℃／4℃
- カテゴリ： ココロとカラダ
- 2026/03/18 10:23:34
～眠剤なし睡眠 5日目～
晩ごはんが遅かったからかなぁ…1時頃まで寝付けずその後も夢は見ているけど起きてる って感じでした
でもいつの間にか眠れてて良かった☆今日の波はどうかな？気にするから眠れないのかなw
愛・ご機嫌・感謝☆
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2026年3月17日(火)晴れ 17℃／3℃
- カテゴリ： ココロとカラダ
- 2026/03/17 07:29:50
～眠剤なし睡眠 4日目～
2時間ほど寝つけなかったけどなんとか眠れました♪
何故か眠れない時トイレ等でいちど起き上がると眠れます☆
愛・ご機嫌・感謝☆
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