日本の株価、最近随分と上下が激しいような^^;
今日は一時1,000円超高とかニュースになってた。
数日前は1,000円超下げとか言ってた気がする。
仮想通貨みたいな乱高下ですな。
デイトレとれとかギャンブルっぽくて
アドレナリン出まくりそーw
まぁ、株とかなんも持ってないから関係ないけど^^;
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ずします
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最近、ショート動画でよく出てくる
股関節まわりのストレッチ。
最近は気がついたらスクワットしたり股広げたりしてます。
足の筋肉は大きいから筋トレにもいいし、
血行、リンパの流れ、腰痛も改善されるっぽいし、
股の可動域が広がると、つまずきにも対応しやすいよーな
気がする。
足がもつれたり、ころんだりな...
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新しい仕事を見つけた次男くんが
先日引っ越していきました。
またまた夫婦２人の生活。
なんだかんだ言いつつ、ちょっとさみしい気分に
なりました^^;
そんな今日このごろです。
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