手打ちの茶蕎麦もらった～
錦糸卵と刻み葱と麺つゆ出汁でといて～
檸檬と大根と牛肉スライスときざみのり買ってきて
大根はおろして一味ぶっかけて檸檬は厚め輪切りにした～
あとは肉焼いて茶蕎麦茹でて〆てパリパリに焼くだけ～(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

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冷蔵庫の半端もの掃除でお好み焼き作った～
紅しょうがと揚げ玉とさつま揚げのちょい残りが無くなってスッキリ♪

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ランニングシューズの中敷きが最初にへたるんやな～
シューズ買い換えてたけどニューバランス中敷き売ってるから
注文してみた～一度試してみよう(ﾟｰﾟ)(｡_｡)(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

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朝運動に行ったら池に靄がかかってたｗ
陽が昇るにつれあっという間に消えていった～
寒かったので運動してる人少なかった～
昼は暑かったが夜になりまた気温が下がってきた～
　一日ずっと2３度位でいいｗ

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