今日の健康診断の結果ですが血圧が若干、高目だった以外は問題ありませんでした。
正直、一番自信があった項目＜血圧＞が問題あったのは少々、ショックではあったが「結果は結果」これから自身で出来ることからやっていこうと思う。
〇自宅マンションはエレベーターを使わず階段を使用する〇味付けの薄い物＆野菜類を積極...
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毎日・たろちゃん
タウンでの出来事等を中心に♪
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