今日は通院日体調の回復しており27日から復職することになりました。先生からはスピードを落としてゆっくり仕事をするように言われました。
さて表題ですが病院の帰りに広島駅の近くの神社へ行ってきました。お宮参りのご家族や若い女の子も数名なんでも5のつく日の午後は良縁の祈願があるらしいです。
元旦に初詣はし...
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☆ごま日記☆
ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。
最近、胃腸の影響もあるので胃にやさしい？と思い湯豆腐を食べること多いです。お豆腐おいしいですよね。
本場の京都ではまだ食べたことないですがおいしいのでしょうね。気になります。
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昨日、水泳へ行ったのですが泳いでいたらなんだか船酔いのような状況になり、1000ｍで止めて帰りました。
体調がまだ完全でないことと横のレーンに体格の良いお姉さんが大波で水中ウォーキングをされていたのも影響か・・・（すごい失礼ですね。）
それもあり、今日は水中ウォーキングのレッスンのみ参加してきました...
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今日も快晴14度くらいありました。午後から隣町のショッピングセンターまで行ってきました。
あまり食欲がなかったのですがちょっと食べたい感じの時ありますよね。そんな状態だったのでたこ焼き屋さんへ行きました。
６個で６８０円
ええええ
以前は８個で６８０円だったのに
明石のタコが入っている大きさは大玉だ...
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健康でいるための心がけ
- カテゴリ： 今週のお題
- 2025/01/21 18:31:12
不健康な自分にとってどうしたらよいかわからないテーマです。
行っていること・コークオンアプリで1週間に35000歩歩く・適度な水泳（週2回~3回）・夜の柔軟体操（今お休み中）
極力、歩くことにしています。会社に通勤する際は片道1.5キロ歩かないといけないので1週間に35000歩は余裕なのですが在宅勤...
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