睡眠薬を飲まないで寝たらずっと眠れなくて仕方がないので２時くらいに睡眠薬を飲んで寝た。朝まで寝てた。やっぱり睡眠薬がないとダメなのかな。
私の脳はやはりどこか働きすぎるのかな。睡眠薬とか精神安定剤とかが必要なのかな。以前、ソラナックスという薬がとても効いてそれを飲むと人前でも自然でいられた。これも...

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年を取ったなって感じる。膝やら腰やら痛いわ。疲労回復して明日も頑張らねば、ねば。さすが６５歳からは高齢者というゆえん。その意味を知る思いよ。
そうなんだ。私は高齢者なんです。もう、無理はできない。でも、仕事はしたい。仕事するために、体調に気を付けてるの。

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