Nicotto Town


めろ〜イエロー



脱 睡眠薬(今日で3日目)


1日目→数時間眠れた2日目→朝方に眠れた3日目→朝まで一睡も出来ず



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【横紋筋融解症について】…φ(..)メモメモ
厚生労働省が・コレステロールの薬・抗生物質・向精神薬・睡眠系・痛み...

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肩甲骨のストレッチ

YouTubeで見つけた、座って出来る肩甲骨特化のストレッチをやってみました。
腕の可動域が驚く程広がりました。
体の仕組みって不思議だなーって思いました。

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2日前、夜中に目が覚めた時右腕の感覚が無く焦りました。


他人の腕みたいな感じ、左手で...

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