朝、少しづつ明るくなりかけた空気を感じて、目が覚めた。いつものように、寝床の中での、シャーリ-ーマックレーンGoingWithinを自己流にアレンジした瞑想法を行う。その後、静かに起きて、オレンジ色の炎に包まれた太陽を仰ぐ。

ここは、千葉県の南房総。高い山は無い。丘陵が連なっている。低山の山際...

>> 続きを読む

今朝も、爽やかな空気の中を、クリと一緒に散歩をしている。私は、海岸線迄来ると、波頭を眺めながら、深呼吸をした。気持が良い！。彼は、波の動きを興味深そうに眺めていたが、そのうち、親しい友と戯れるように遊び始めた。

私は、＜戻ろうか！‘＞と、クリに声を掛ける。彼も、その気持ちの様で、（OK）と声が...

>> 続きを読む

今、ログハウスの二階ベランダから、庭を見ている。さすがに南国だ。北国と違い、この季節でも赤、白、橙と様々な花々が、咲き乱れている。愛犬に（外に出て運動する？）と、話し掛ける。　彼も同意見の様で、首を縦に振った。

くりは、外に出ると、芝生の上で、寝そべったり、歩き回ったり、そして、跳ねたりして、...

>> 続きを読む