乗り物の中でお陽さまに当たっているとすっごいあたたかいのに
外は結構な強風。
マフラーを持って行って良かったよ＾＾；
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ハトははのニコタ日記
たぶん、ほぼ、ニコタ生活の記録です＾＾
昨日、久々に市のスポーツセンターへ行って筋トレしまして、
以前やってたメニューを、
ダメそうだったら全部はやらないつもりだったんだけど、
あれ？結構出来るやん♪とこなしました。
その後も気持ち良い疲労感くらいだったのですが・・
今日になってだんだんとあちこち筋肉痛ｗｗ
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