現在妊娠6ヶ月です。
ありがたいことに経過も良く、マイナートラブルは少しありますが、体調も良い日が多いので出産に向けての体力づくりを日々しています。
やっていることは、・1日8,000~10,000歩歩く・階段があれば使う・しゃがむ・腰回りのストレッチと柔軟
こんな感じです。
動くことを心掛けていて...
きまぐれに、その時考えていること( ^^) _旦~~_旦~~
現在妊娠6ヶ月です。
ありがたいことに経過も良く、マイナートラブルは少しありますが、体調も良い日が多いので出産に向けての体力づくりを日々しています。
やっていることは、・1日8,000~10,000歩歩く・階段があれば使う・しゃがむ・腰回りのストレッチと柔軟
こんな感じです。
動くことを心掛けていて...
我が家の柴犬のトリミングに行ってきました~
2か月ぶり!!
料金が高くてなかなか頻繁にいけませぬ。。
すっきりサラサラになって気持ちよさそうです。
家でできる犬用のシャンプー買ってみたものの、
まだ一回も家でお風呂に入れたことがないです。
抜け毛とか、暴れ具合とか、ドライアーとか大変そうです。
...
ホットココアがおいしい季節になりました
お店にはいろんな種類のココアが並んでいて
どれにしようか悩みます
ちょっと手間をかけて温かい牛乳で作るのがおいしいです
レンチンです