瀕死のサーキットトレーニング
- カテゴリ： 日記
- 2023/08/17 15:31:31
サーキットトレーニングってご存じ？
１つのトレーニングを終わったら次のトレーニング。
次々と休みなく有酸素運動と筋トレを行うんです。
ジムのスタジオメニューであるんですが
とにかくきっつい！！！
後半の腹筋なんて
腹筋してるのかのたうち回ってるのか？！
今日は半月ぶりにジムに行く予定。
ことも...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（4）
-
kan
徒然なるままに
ひぐらしPCにむかいて
心にうかびゆくよしなしごとを
綴ってます。
- 最初へ
- 前へ
- 1
- 次へ
- 最後へ
夏デートするなら海派？花火派？
- カテゴリ： 今週のお題
- 2023/08/16 11:01:28
震災までは週末は夏も冬もウインドサーフィンでした。
震災で神戸を離れるまで
1歳児を連れて妊婦の時も通ってました。
なっつかし～～～...( = =) ﾄｵｲﾒ目
- いいね♪
- コメントを見る・書く（2）
-
訪問できなくてごめんなさい
- カテゴリ： 日記
- 2023/08/09 11:25:33
7月末から公私ともに多忙の極みなんです。
今日が街のお祭りで
これが終わればやっと一段落です。
直撃が心配された台風もなんとか大丈夫。
無事に開催できそう。
今日はこれからテント設営、飲食スペース設営。
自分の出店の設営をすませて１６時開催。
ラストスパートです。
訪問できなくて申し訳ありませ...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（0）
-
- 最初へ
- 前へ
- 1
- 次へ
- 最後へ
