Nicotto Town



またカウンセリングで疲れた…。

また長くなる…。要約します…。
・カウンセリングで希死念慮が完全に無くなると思ってた。 →無くなるというよりかは上手に付き合えるように。
・カウンセリングで薬を卒業できると思ってた。 →卒業できる人とできない人がいる。卒業できないかもしれないし、  で...

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気力無いけど…。

洗濯回し中…。たまるとしんどいので気力無くても干します…。
さっきは顔洗いました。えらい。乳液はサボったけど美容液とアイクリームは塗ったし。えらい。お風呂は2~3日に1回入ってます。時々コンディショナーをさぼるんだけど、頑張ってます。歯磨きは1日1回だったり2回だったり&...

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