夕飯は食べないで水分だけにしたら、大分夜中の吐き気もマシで寝れる感じでした。むくみも減っています。春は浮腫んでしまいがちで、梅雨明けくらいには治るので寒暖の影響みたいです。というか、時々健康にも良いので水分を取りながらの断食ぽいのやるといいのかなあとか考えてしまいました。今日は夜空腹になるといいなあ...

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夕飯はおかずちょっと摘んだだけでしたが、やはり夜中に吐き気がして吐きました。予感はあったので、だったのですがお昼重かったのかも。最近も夜中に吐き気が酷いから夕飯（固形物）は食べないほうがいいかも、と胃腸のために思います。
あと、庭のマンドラゴラ？がはなぶくちょうちん作っていました。そして、ふと後ろを...

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週末に篠笛合ったはずとイオンモールへ行きましたが有りませんでした。和楽器なかなか置いていません。祭礼とかで使うような笛を探していますが、アマゾンだと２０００からで、学校で使っていたのは１５０００くらいで、専用の袋も入ります。身近で販売していないのもあり、続けるのかどうかでちょっと悩ましいかなと思って...

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この間、これの１Lの方を買ったのですが、ラベル外す時にやっと気付きました。パスタもだけど色々コラボしているようです。https://www.cheerio.co.jp/lineup/tansan500/
あと、電気を消されて驚くチハたん。私も本当は驚きました笑。
https://twitter.co...

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昨日見て、凄く良かったメンフクロウの写真です。鼻毛？が素敵過ぎます。

https://twitter.com/toriban04/status/1547925858987347968
あと、お菓子のシールは2枚集まりました。https://twitter.com/birdeater10/statu...

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