運動するとき超大切なこと
- カテゴリ: 日記
- 2022/10/14 01:57:04
また面倒くさい話を書こうとしていますw
読まんで良いです。。。
水泳の仲間と話をしていて、私が泳ぐときに、頭のてっぺんをつかまれて、前に引っ張られているようなイメージを持ってい泳ぐことを意識している、というような話になりました。
なんでそんな意識なのかというと、最終的な表面的に見える動きとしては...
また面倒くさい話を書こうとしていますw
読まんで良いです。。。
水泳の仲間と話をしていて、私が泳ぐときに、頭のてっぺんをつかまれて、前に引っ張られているようなイメージを持ってい泳ぐことを意識している、というような話になりました。
なんでそんな意識なのかというと、最終的な表面的に見える動きとしては...
我が家の立地は、バイクで5分10分も走ればビルの立ち並ぶ横浜の中心地ですが、しかし自宅のまわりは雑木林です。私の住む地域は、横浜のど真ん中なのに、エアポケットのように広域的に緑が多い。
といっても管理された公園ではありますが、一山全体が公園になったようなところなので、手入れの行き届いた林道&山を一部...
昨日から、雨続き。寒いですね。
やっと秋っぽく涼しくなり、犬くんの散歩の足取りも軽くなった途端に、これ。すっかり散歩がしにくくなり、犬くんも家の中でボンヤリしています。
▲ ▲(・【人】・)つまんないな~…
今日はこの後で1時間ほど、顔だけ出していればいい内容のない会議...
右肩が痛くて、バタフライがしっかり泳げません。
ガッカリですかね。はいガッカリです。もちろん。でも、私のメイン泳ぎはクロールとバタフライですから、バタフライが泳げないということは、クロールだけに専念できるということです。
何事も、常にポジティブに捉えましょう。この世に、ネガティブに捉えて良いことはひ...
本日は、いつも通り水泳のトレーニング。
担当していた女性が、10月から別の店舗に異動となり、平日の夜のトレーニング担当の若いお兄さん(バタフライがS1=専門)が新しい担当となりました。元々の担当の女性は、かなりのフンワリ系美人で老若男女に人気があったので、ガッカリしている人やキッズもたくさんいること...