朝ランできたら調子がいい
- カテゴリ: 日記
- 2022/04/12 20:32:25
今朝は、ちょっと軽く4時過ぎから10キロ走ってきました。昨日は土日の疲れで、ラン休でしたので、今朝は走り始めは重たかったけど、後半はすいすいと走れました。やはり、朝ランはいいです。あと、筋トレをしましたが、わずか20分弱の方がきついです。明日も朝ランできたら最高。
rihitoのニコットタウンでのブログは、趣味にこだわらず、楽しい話題とがんばっている気持ちを大切にしたい。
今朝は、ちょっと軽く4時過ぎから10キロ走ってきました。昨日は土日の疲れで、ラン休でしたので、今朝は走り始めは重たかったけど、後半はすいすいと走れました。やはり、朝ランはいいです。あと、筋トレをしましたが、わずか20分弱の方がきついです。明日も朝ランできたら最高。
今朝、免許の更新にいったら、受付の女性が大変親切で感じいい人だなぁって思ったいました。更新した免許を渡されるとき、ひょっとして失礼ですがrihitoさん、わたし○○の家内です。とおお、結婚式も披露宴も呼ばれたのですが、花嫁さんの顔まで覚えていなかった。ああ、誰それちゃんだね。と名前を思い出したつもり...
先週に行こうと思っていたら、金曜日に雨が降ったので、ひょっとして路面が凍結していたらだめかなと思い、今日にしました。車で途中、桜の名所がありますが、満開の時期を過ぎている場所が多かったけど、まだまだ、いっぱい咲いているところもありました。今回は、山の上でラーメンを作るためにリュックサックの中に食器や...
早朝にはジャズピアノトリオもいい。今朝は、バド・パウエルの若い頃のアルバム。生き生きとしていて、力強く躍動感に満ちている。後の枯れた演奏もいいけど、若い頃のはさすがにいいですね。
散歩している人はたまに見掛けますが、以前のようにゲートボールやグランドゴルフをやっている姿を見掛けなくなりました。以前は、近所のおばちゃんたちが誘い合わせて、グランドゴルフに行く姿をよく見掛けましたが。それと、畑で作業する人もいなくなりましたよ。近所のお年寄りはもっと高齢になって、あまり動けなくなっ...
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