また来たって感じもするけど、前と全く同じでもないんだよな。昔の大地震：二回あった。春くらいだった。その後の余震も多かった。今回の地震：一回だった。たぶん前よりも長く揺れた。今は冬。震源地が違うみたいだし、被害が酷い場所も違うだろう。冬に昔みたいな地震が起きたら、車中泊で眠ろうとしてもなかなか難しいだ...
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金木犀
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とりあえず動画で腰痛のストレッチを試す。昨日が一番きつかったかな、痛みが右側に移動して、足から力が抜けそうになったりした。今日はそんなに痛くない。時々思い出したようにジワッと痛くなるだけ。選んだストレッチが合っていたみたいだ。治る痛みで良かった。
動画は「オガトレ」さんの「【つらい腰痛】痛みを根本か...
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仕事二日目の夜から腰が痛くなった。今までの蓄積？連休明けだから？二、三日たっても痛い。生活できないほどではない。湿布貼って様子を見ている。あれかな、休日はいつもの運動に自衛隊体操プラスしてるから、連休で毎日やったのが駄目だったんかな？でも運動自体は数年間毎日やってるから違う気がする。姿勢が悪いのがこ...
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色々あるからフライングあけおめ
- カテゴリ： 日記
- 2021/12/31 22:55:14
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