明後日は久しぶりの大会ですが。。。
肩が痛い。かなり痛い。泳いでいるときだけではなく、今も痛い。もわ〜っとした鈍痛がジワジワ続きます。
固くなったとはいえ、そもそもとして体が柔軟な質なので、それが災いして必要以上に肩を動かすフォームになっているのではと、昨日の平泳ぎのレッスンで思い、レッスン...
明後日は久しぶりの大会ですが。。。
肩が痛い。かなり痛い。泳いでいるときだけではなく、今も痛い。もわ〜っとした鈍痛がジワジワ続きます。
固くなったとはいえ、そもそもとして体が柔軟な質なので、それが災いして必要以上に肩を動かすフォームになっているのではと、昨日の平泳ぎのレッスンで思い、レッスン...
明後日は久しぶりの大会ですが。。。
肩が痛い。かなり痛い。泳いでいるときだけではなく、今も痛い。もわ〜っとした鈍痛がジワジワ続きます。
固くなったとはいえ、そもそもとして体が柔軟な質なので、それが災いして必要以上に肩を動かすフォームになっているのではと、昨日の平泳ぎのレッスンで思い、レッスン...
本日は雨。風も、やや強い。
でも、昼過ぎ頃には小雨になったので、どうでもいい様な四方山話で終わるのが見えている社内会議をすっぽかして、ダッシュで犬くんのお散歩へ(アジェンダの用意も何もなく、起承転結もハッキリしないボンヤリした話をダラダラして、結局何が決まったのか、次のアクションをどうするのか良くわ...
昨日は、お遊びマラソンに出てきましたが、想定外に疲労しました…
味の素スタジアムという調布の方にある球場(の周囲)が会場で、FC東京と東京ヴェルディの本拠地にもなっています。球場本体はサッカーやラグビーを主体にした球技場ですが、今回の会場はその隣にある陸上競技場。
それで、走るのが終わ...
大会まで一週間となり、バタフライ封印とか寝言を言っている場合ではないので、なんとか泳いでおります。昨日あたりから割と調子が良くて、今日は特にまあまあな感じです。調子が悪いと、とにかく疲れるのです。泳ぎがバラバラなので、何とかしようと力んでパワーで泳いでしまう。一昨日は、大して泳いでもいないのに、肩も...