9個です。
今日の歩数 5810歩 ２．６km 歩行時間57分？？？？？かな。久しぶりに食べた石焼ビビンバ大変美味しかった。続きで寝ま～す。おやすみなさ～い。
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キンピラちゃん
７個です。
朝は肌寒いね。猫の手カフェの中国体操にいく。ゆっくりの体操だから逆に疲れるんだね。ツボを抑えながらの動作はとても理に適っているようですね。余り難しい事は考えないで体動かしています。それぞれ手持ちのお弁当を食べ、美味しいパウンドケーキとコーヒーをいただく。お喋りが楽し～い。今日は48...
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ピンク出ましたー。19個で～す。
クラフト教室にいく。何時ものお話の時間。猫のおねんねベットを編んでいた人が作品出来あげてきた。とても良く出来ていたね。素晴らしいオリジナルである。今日は昼からの体操をサボって教室の人3人で駅まで歩き、おじさん一人でやっているレストランでイタリア料理を食す。久し...
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10個です。
今日はすごい雨だったね。丁度12時ごろ体操終わって帰るころだった。余り遠く歩かずにランチに行く事になって、お好み焼きを食べに行った。商店街を一寸路地入ったところ。久しぶりに食べたので美味しかった。食べ終わった頃には、雨はやんでいた。コーヒーショップでお喋りタイム。そして帰宅。途中...
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7個です。
コミュニティの体操に行く。バスで5駅の所 バス降りて4分程歩いたところ。早昼を食べて行くので体操終わったころ小腹が空いてくる。帰りは商店街に行きすき家にてコーヒーを飲み、お喋りして帰宅。5586歩まあまあね。7000歩には足りないけど、この位が疲れ過ぎず丁度いい。今夜は夜なべはせずに...
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